jak napisać

ktoś po operacji może napisać jak zachowują się sutki po niej? tzn. są wrażliwe na bodźce? np. kurczą się od zimna, czy są niewrażliwe i cały czas takie same? Zmieniony przez - golarka w dniu 2012-11-11 01:31:44

Wzorek, uwaźasz że Łukasz odezwał dupę przy 250 kg? Kurcze to nie wiem co napisać bo jak by mu spalili to byś napisał że zrobili to podemnie żebym Open wygrał, zaliczyli mu to szukacie dziury w całym, mogłeś podjechać i pomóc w organizacji

[...] regulamin oraz zasady rozgrywania boju ,żeby ludzie zainteresowani startem mogli i powinni się odpowiednio przygotować. Na temat wysokości wyników nie wypowiadam się bo są wysokie,tylko styl jak dla mnie pozostawia wiele do życzenia.....ale nie jeżdże na takie imprezy to się pewnie mylę i nie mam racji @@-) Ode mnie to tyle w temacie.....

Przeklej proszę swoją opinię do tematu testowego, kolega MartinoPL - żegna się z testami na forum raz na zawsze. Zero kontaktu i odpowiedzi, mam nadzieje,ze jesteś szczęśliwy, ze nachapałeś się próbek i ciężko było napisać parę zdań podsumowania - ręce opadają kolego z Rzeszowa Jak widac Rzeszow to nie tylko samochodowy stan umyslu @@-)

15 godzin pracy, 4 godziny snu i trening na czczo ;) Killerlabz Executioner Smak 2/10 tragedia jak dla mnie ;) Pobudzenie 4/10 slabiutkooo Pompa 4/10 bez rewelacji, taka ciut większa niż bez pre Generalnie pobudziło słabo, pompa delikatna, smak tragedia (może to było to pobudzenie) ;D ciężko końców więcej napisać, wylosowane z paczki właśnie ta [...]

Nie wiem. Czego oczekujesz. Jak. Mam. Co to napisać. Jadam regularnie 4 posiłki zawierające różne rodzaje mięsa, ryba do ryż lub makaron i tak każdego dnia. Do tego 2, 3 szejki bialko+wegle. Do tego owoce. Dieta jest ok 3500 jest napewno. To. Nie w diecie jest problem. Przy lipnej diecie zaleje cie tak czy siak.

ciekawe jaka przyczyna bo ie od 40 tury ,może złożyłeś jakieś świństwo przypadkiem ? trzustkę i wątrobę zaraz podciągną lekami/dieta żołądek kwestia co tam dokładnie gastro wymyśli ale też szybko lekami zbija osobiście bym nie panikował zejście na jakieś małe dawki samego testa (htz) bo pełna odstawka to test na glebie dojda inne skutki zdrowotne [...]

[...] plecy (chociaż tu braku siły nie odczuwam na treningach PD). Tyłek? Czego oczy nie widzą... ;) Bardzo nie chcę: robić czegoś z nogami. I tak są duże, łydki wręcz kanciaste z jakąś wielką naroślą... mięśniem, znaczy. I to jest widoczne mimo warstwy tłuszczu, niestety. Generalnie rekompozycja byłaby super, ale się nie nastawiam; uznajmy, że [...]

To mam jeszcze tydzien Kulmas. Puki co moge napisac ze nic master e nie boli. Nie wiem czy juz dziala bo jakos specjalnie nic nie czuje ale jak by zyly cos tam lekko sie zaczynaly pokazywac i niesamowity apetyt chociaz to moze byc od bolda bo tez leci w tle z susta razem. Za jakies 2-3 tygodnie pewnie bedzie mozna cos konkretniej napisac.

[...] w tym miesiacu dowiedziałam sie, że mam Hashimoto i licze, ze niczego wiecej nie znajda :-D Ustalilam z endokrynologiem, ze na razie nie idziemy w hormony. Zobaczymy jak zadziała dieta i odpowiednia suplementacja. W związku z tym w grudniu mam umowiona wizyte u dziewczyn z Medfoodu (do tego czasu robie wszystkie mozliwe badania, lacznie z [...]

[...] dolnego odcinka kręgoslupa (lędźwie) przepuklina , przy czym nie mogę robic nóg ciężko ,mc wykluczone. Co do reszty, wybaczcie za skarpetki . Maciek wybity po śniadaniu i jak widać już podlany jestem , jakoś 3-4 miesiące masy za mną, jeszcze drugie tyle, skupiam się na nogach, jak widać lewa mniejsza od prawej ale po redukcji nie było tego [...]

[...] z partnerką, wyprowadzka za granice, problemy z narkotykami, psychiką, i chyba całe szambo które potencjalnie mogło się wylać na mnie- wylało, przez co uświadomiłem sobie jak słabym człowiekiem jednak jestem, mimo, że mniemanie o sobie miałem zupełnie inne. Krótko mówiąc, był to łańcuch przyczynowo skutkowy, który doprowadził mnie do momentu [...]

Dokładnie , nic się nie dzieje :). Ale zawsze warto napisać ,test to test więc jak najwięcej info staram się zamieszczać. Tak jak pisałem dziś ramie coraz lepiej więc zaatakuje klatkę (pompująco), dwójki i triceps jak będę mógł + cardio wieczorem.

[...] i ewentualna proba podniesienia czegos.. Kurde ale mam nadzieje ze pomyslnie sie to zagoi i bd mogl nomrlanie zaczac zabawe z silownia, ewentualnie sportem... Moglbys napisac jeszcze jak to sie skonczylo w przypadku Twojego kolegi, jak sie czuje, czy nie ma zadnych problemow na dzien dzisiajszy i czy nie odbija sie to jakos ? Bymbyl wdzieczny.

dymisplif-jak byś poczytał pare jego tematów to byś zobaczył jaki z niego j.e.b.a.n.y. oszust, kopiowanie nie jest złe tylko trzeba to napisać na początku tematu a nie czekać na pochwały i sogi i ludziska pokazali skad kopiowal tematy, ze na jego fotkach są inne pęmpki, ze na jednych ma tatuaz a na innych nie JAK CHCESZ TO MU DAJ JESZCZE SOGA I [...]

Jestem w 6 tygodniu propa+NPP+wino. Jedno moge powiedziec jak narazie to robie forme zycia a jeszcze mam w sumie 6 tygodnie tak zeby skonczyc winem elegancko. Prop dziala bardzo dobrze jak dla mnie na tym samym poziomie co atomic, a jest to fla mnie nr. 1 prop jaki bilem. Wino odpalam od soboty zobaczymy ile jest warte. Ogolnie polecam, szkoda [...]

Ja tez jestem i kibicuje :) Rzabbciu a moglabys napisać choc raz jak wyglada ten trening czasowo, tzn po ile minut cwiczysz, jakie sa przerwy, jakie obciazenia masz? Coby taki lajkonik mogl zrozumiec jak sie to je :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-09-08 09:16:13

Ja tez jestem i kibicuje :) Rzabbciu a moglabys napisać choc raz jak wyglada ten trening czasowo, tzn po ile minut cwiczysz, jakie sa przerwy, jakie obciazenia masz? Coby taki lajkonik mogl zrozumiec jak sie to je :) Każdą superserie ćwiczy się przez 15 minut, potem jest 5 minut przerwy a potem następna superseria znowu 5 minut przerwy i następna [...]

Też spodziewałem się, że będzie wysyp zgłoszeń w ostatnich dniach a tu taka miła niespodzianka :-PP Miła, bo mniejsza konkurencja %-) To chyba kwestia lenistwa - jak coś wystarczy napisać to można ogarnąć szybciutko, ale jak dochodzi już jakieś zdjęcie, czy filmik to już jest problem. Choć nie było doprecyzowane, że musi to być własne zdjęcie czy [...]

[...] białka: Btw 125 65 200 Generalnie są spadki. Może taka zmiana wystarczy. Ok, to w takim razie jeszcze potrzymam aktualne kalorie i zobaczym. Białko chyba sobie zakupię jakieś w proszku w końcu, bo czasem ciężko mi je nadrobić, zwłaszcza jak w rannych posiłkach dałam za dużo owoców czy innych płatków. Dla mnie te ilości są i tak duże, bo do [...]